زيارة الأطباء
زيارة
زيارة
الإتصال بالأطباء
إتصل
إتصل
إسأل الأطباء
إسأل
إسأل
أخبار
الصفحة الرئيسية
18 سنوات
I had always an ankle cramp during streching and its too painful how i can reduce it??
26 أغسطس 2013
تم طلب رأي طبيب آخر

Thank
Book
Disclaimer
د. Ziad Tannous جراحة العظام
depending on the exercises you must be doing , you can be prone to develop some tendinitis ( either peroneals , or tibialis posterior ) . one the external aspect and the other internal aspect of the ankle ... like all tendinitis the combination of rest , anti inflammatories , and ICING is beneficial ! if symptoms stay consistent and unresolved further work up might be needed
 • 
أشكر
حجز
تنصل