26 سنوات
ما هي الأكلات الأكثر صحية للتناول في شهر رمضان؟
4 يونيو 2015
السحور.
و عليك تحاشي الأصناف التي تحتوي على الكثير من السكريات كالحلويات الرماضنية، و يمكنك تناولها بكميات معتدلة. كما و ينصح بالامتناع عن تناول الأصناف ذات المحتوى العالي من الملح لأنها تؤدي إلى العطش.
•