تختلف الاجابة على مثل هذا السؤال باختلاف الاعراض المرافقة مثل احمرار او تورم او امتداد الالم بمسار معين و مدتها و ان كان الالم بدأ في رجل و بعد وقت في الأخرى ام ان الاثنين في نفس الوقت قد بدآ .
قد تكون مشكلة الركبتين بسبب مشكلة عامة في الجسم كالالتهاب المفاصل او الروماتيزم او غيرها من الامراض الالتهابية و قد يكون بسبب تمزق في المفصل او كيسة و غيرها من الاسباب الكثيرة
عليك بالذهاب الى الطبيب لعمل فحص للركبتين و الساقين من قبل الطبيب و فحص دم ان كان هناك مرض في المفاصل او القيام بصور خاصة للمفاصل و اخذ العلاج المناسب حسب درجة الحالة و شدتها فيكون العلاج بالادوية او الابر او محافظة
بكل الاحوال من المفيد تخفيض الوزن و وقف التدخين و عدم حمل الاشياء الثقيلة و القيام بالرياضة المناسبة كالمشي و ممكن اخذ البروفين ان لم يوجد مانع لتخفيف الالم و الاتهاب مع حماية للمعدة
•
