زيارة الأطباء
زيارة
زيارة
الإتصال بالأطباء
إتصل
إتصل
إسأل الأطباء
إسأل
إسأل
أخبار
الصفحة الرئيسية
Would only getting 4 hours of sleep a day for 2 weeks straight have any side effects?
15 مارس 2013

د. Judy Matta طب الأطفال
As adults we need 7-8 hrs of sleep per day. People who sleep so little over many nights don't perform well on complex mental tasks. Also lack of sleep can affect your immune system.
 •