زيارة الأطباء
زيارة
زيارة
الإتصال بالأطباء
إتصل
إتصل
إسأل الأطباء
إسأل
إسأل
أخبار
الصفحة الرئيسية
ماذا يجب أن أفعل للمحافظة على معدة صحية ومتوازنة؟
7 مارس 2013

د. Ahmad Ghannoum طبّ الجهاز الهضمي
الطريقة بسيطة: تناول غذاء صحي بانتظام، حاول قدر المستطاع الابتعاد عن التدخين والكحول والوجبات السريعة والسوائل الحمضية، لا تأكل في الليل، لا تملئ معدتك، لا تشرب عند الأكل (اشرب قبل و بعد)، وابتعد عن الاكتئاب والعصبية. اليست بسيطة؟!
 •