زيارة الأطباء
زيارة
زيارة
الإتصال بالأطباء
إتصل
إتصل
إسأل الأطباء
إسأل
إسأل
أخبار
الصفحة الرئيسية
Is air-popped corn a healthy snack to be eaten to cure hunger at 8PM?
9 مايو 2013

د. Rania Mousa الطب العام
Air-popping your own popcorn creates a fat-free, healthy snack that you can season with custom flavorings.When prepared the fat-free way, popcorn fits seamlessly into your weight-loss diet.
1 cup contains around 30 calories ,very low in saturated fat,no cholesterol,very low in sodium,very low in sugar,high in dietary fiber
 •